感冒期间可不可以吃燕窝?

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燕窝是传统滋补品,在夏天许多人都会买一些燕窝进补,特别和牛奶、椰汁等一同炖煮风味更佳。

但是在夏天由于每天都吹空调,许多人简单伤风,伤风的人最好不要食用燕窝,这是为什么呢?

燕窝含有挨近50%的蛋白质,归于蛋白质高的食物了。

伤风期间身体各个体系的免疫功用都会下降许多,特别是消体系和呼吸体系。

当肠胃的消化功用急速下降的时分摄入的蛋白质假如不能得到及时的消化,未经消化的高蛋白大分子或许透过受损的胃肠道粘膜进入体内,诱发某些变应性疾病。

伤风期间可不可以吃燕窝?

伤风期间特别是发烧就愈加不能进补燕窝。

食物在人体内消化分化的时分会发生热量,特别是蛋白质发生的热量很高.

假如伤风发烧期间服用高蛋白食物会使人体的 体温升高,不利于伤风发烧的恢复。

打个粗浅的比方,当你的能量大部分用来消化蛋白子大分子,那剩下的少能量就很难与伤风病毒抗衡了。

而且在发烧的时分身体的体温原本就上升,能量就不多,那样的话就更难消化吸收高蛋白分子,没有多少能量抵挡驱除病毒病况也不会好转。

因此当咱们伤风,特别是发烧期间最好不要进补燕窝。

不单是燕窝,其他滋补品也 最好不好再吃了,套用虚不受补的原理我想我们都理解的。

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