女性生理期能不能吃燕窝?

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经常有朋友问,来月经可以吃燕窝吗?

亦或是女人经期内适不适合吃燕窝等相似的问题。

在这里,可以很担任的告知我们,是可以吃的。

燕窝的吃法

曹雪芹的《红楼梦》里边有这么一段

王熙凤“禀赋气血缺乏,兼年幼不知保养,心力更亏,复添下红之症”时,就“只吃燕窝粥,两碟精美小菜。”

凤姐的下红之症比一般的“例假不调”严峻得多,放在现在就叫做崩漏。假如你读过红楼梦,想也知道,凤姐身体欠好,一是心胸深,耗汗水,二是劳累府中大大小小的工作,身体透支,脾气欠好,亏损得十分凶猛,才得了下红之症。

而据《本草求真》记载,燕窝入肺气愤,入肾滋水,入胃补中。《医林纂要 药性》记载:“燕窝之甘能和脾,养肺,缓肝;咸能补心,活血,泻肾,除热”。 这大约便是为什么有些女人朋友在吃了燕窝后,发现经前痘痘症状的状况好了很多。

燕窝

例假日间吃燕窝的话,对立伤风是有协助的。有些妹子例假简单伤风,多是抵抗力太差。这种状况可以试试燕窝每日3克,经济答应的话例假日也不要停,坚持三个月看看。

反映例假吃燕窝有作用的多是资深燕窝食用者,还没碰到哪个只是是因为例假时吃就有好作用的。我曾经说过,燕窝不是全能的,现在我仍是这么觉得,冰冻三尺非一日之寒。人身体的病痛不是一天就有的,人也不是一天就变老的,所以要继续的保持健康体质,姣好容颜,保养工作也需求锲而不舍!

红枣红糖炖燕窝

质料:干燕窝3-5克,红枣15克,红糖适量

做法:

1、将燕窝泡发好,而且撕成小细条。

2、红枣放入锅内,参加适量清水,大火煮沸后改文火炖,直到红枣纯熟。

3、将燕窝放入炖盅内,隔水文火炖煮30分钟,参加煮好的红枣和红糖,改文火慢炖。

4、红糖消融后就可以食用了。

引荐理由:

这款红枣红糖炖燕窝有补血补气成效,配上燕窝常食可以使皮肤润滑,面色光润。特别适合体质虚弱者、产后或哺乳期妈妈及例假不调的MM食用。如能找到黑糖代替红糖就更好啦。

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