清凉燕窝吃法大全

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夏季燕窝的吃法,夏季天气炎热是最注重养生季节,在饮食上则注重护心,安神养生,燕窝味甘性平有去噪去热之功效,在炎热的夏季吃上美味又营养的燕窝可谓是人间极乐 。

清凉燕窝吃法大全

为大家推荐几款夏季燕窝的吃法

核桃红枣桂圆燕窝汤
功效:暖宫暖胃、补血养颜

燕窝芒果西米露
功效:润肺益胃,滋补养颜

桂花冰糖燕窝羹
功效:止咳、润肺、舒缓压力、助眠

缤纷燕窝饮
功效:解暑开胃、美容养颜

新鲜百合枸杞炖燕窝
功效:润燥、养颜、延缓衰老,并且清虚热,治虚。

青橄榄炖燕窝
功效:对抽烟者和孕妇都是非常好的,可以缓解孕吐,清除肺毒。

桂花冰糖炖燕窝
功效:可以止咳,润肺,缓解精神压力,帮助睡眠。

双果捞燕窝
功效:百香果和火龙果干捞冰糖燕窝。孕妇非常适合,补充维生素还能治便秘!

枸杞无花果炖燕窝
功效:止咳化痰,清热,润肺。

核桃红枣桂圆炖燕窝
功效:这个暖宫效果非常好,还可以用姜汁代替冰糖!

温馨提示:夏季不要过度贪凉

夏季由于天气炎热,可适量吃点冷饮降温,不可贪凉,过度的冷气和大量的冷饮都会造成毛孔闭合,体内的燥热无法排泄,导致上火。虚火会耗伤心血,也会直接伤害我们的脾胃哦!

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