备孕这样子吃燕窝,生出来的宝宝皮肤白嫩如霜!

燕窝

食材用料
燕窝 1盏
红枣/椰枣 3个
当归 2片
石蜂糖 适量
矿泉水 2瓶

合适备孕的当归红枣燕窝的做法

当归红枣炖燕窝燕窝的做法
合适备孕的当归红枣燕窝的做法 1.燕窝一盏放入碗中,我自己吃选的是最高等级,可是燕窝不管几A也好,营养价值根本相同。
合适备孕的当归红枣燕窝的做法 2.倒入矿泉水没过,先浸泡1小时(我用的是斐泉)。
合适备孕的当归红枣燕窝的做法 3.一小时后把水倒掉,再倒入新的矿泉水浸泡4小时。然后悄悄扯开泡发好的燕窝。
合适备孕的当归红枣燕窝的做法 4.当归和蜜枣/椰枣用清水洗洁净备用(我是在香港楼上买的)。
合适备孕的当归红枣燕窝的做法 5.石蜂糖适量一小块(听说石蜂糖和燕窝很搭),也能够选用蜂蜜或许冰糖。
合适备孕的当归红枣燕窝的做法 6.由于太懒就入了台隔水炖的燕窝壶(北鼎),操作便利。
合适备孕的当归红枣燕窝的做法 7.竣工。
合适备孕的当归红枣燕窝的做法过程8 8.喝不掉的能够放在玻璃罐里密封冷藏保存哦。(特别引荐这个德国的小玻璃罐,质量超级好)。

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