百香果燕窝的详细做法

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百水果燕窝的做法有很多,百香果的酸甜搭配上燕窝的Q弹,制成百香果燕窝。不仅美味而且对身体的益处也有很多。

燕窝

燕窝

百香果燕窝做法步骤

用料:干燕窝,百香果,蜂蜜。

制作方法:

1、将干燕窝泡发,撕拉成条形。

2、将残留在燕窝中的绒毛杂质清理干净,并将燕窝洗净沥干,备用。

3、用小刀切开百香果,将果肉和蜂蜜搅拌在一起,加入适量的热水,制成百香果汁。

4、将沥干的燕窝放入炖盅中,大火将炖盅外胆的水烧至沸腾,在将转至小火炖煮25-30分钟即可。

5、将炖煮好的燕窝晾凉后倒入百香果汁中,搅拌均匀即可。

百香果燕窝适宜人群及注意事项

百香果燕窝的适宜群体广泛,老少妇孺皆可使用。除此之外,百香果燕窝针对便秘、高血压、唿吸道疾病都具有辅助治疗的作用。

吃百香果燕窝除了要注意一些平时的吃燕窝的注意事项之外,还需要注意这几大类群体不可以食用百香果燕窝。

1、阳虚体质的病患者不宜吃百香果燕窝

因为阴虚体质的病患者是因为体内的凉性比较严重,而百香果恰巧就是凉性食物,阴虚体质的病患者吃了百香果,只会让病患者体内的凉性更加的严重,造成病患者病情更加严重的现象,对病患者本身是很不好的。

2、痰湿体质的病患者不宜吃百香果燕窝

因为这类病患者体内痰多湿气重,而百香果的味道属于酸甜的,带有一定的糖分,因此吃了会加重病情,而且吃百香果也会加重体内的湿气,对身体很不好。

3、婴儿不宜吃百香果燕窝

因为百香果属于凉性食物,而且胃酸,会对肠胃起到一定的刺激的作用,而小孩的肠道本身就比较脆弱,因此应当避免给婴儿食用百香果,以免会对小孩的身体造成一定的反作用,使孩子的身体承受无为的痛苦。

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