党参炖燕窝的功效和做法

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  党参炖燕窝有什么好处

 1、养血生津

党参炖燕窝既能补气又能补血,常用于气血两虚导致的面色苍白、头晕、心悸等,可配伍黄芪、白术、当归、熟地等,以增强补益气血、扶正祛邪的效果。适用于气血不足、气血亏虚导致的月经不调、痛经等症状。

 2、健脾益肺

党参炖燕窝有健脾益肺的好处,适用于脾肺虚弱、肺虚咳喘者,有补气固表、益肺止咳的功效,气虚乏力、虚劳咳嗽的女性可适量服用。

   3、补中益气

党参炖燕窝可补脾肺之气,用于中气不足的体虚倦怠、食少便溏等症状,能补益肺气、止咳定喘。女性气血不足、四肢乏力,服用党参炖燕窝能有效缓解病情。

党参炖燕窝还有补中益气的好处

  党参炖燕窝的做法

食材:党参、燕窝、冰糖、枸杞。

做法:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将党参、燕窝、枸杞洗净,放入炖盅隔水文火炖煮30分钟。

3、可加入适量冰糖调味。

 

 

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